Hoy video corto con patrimonio de la humanidad incluido. :-) Se termina el mes y como cada mes preparo el calendario de movimiento con rutinas muy sencillas para que te puedas mover en tan solo 3 minutos. Además te adjunto los video de los ejercicios para que identifiques cada uno de ellos. Y si tienes dudas me escribes.
Día 15 - Calendario fitness Junio 2021
Día 15 - Calendario fitness Junio 2021
Día 15 - Calendario fitness Junio 2021
Hoy video corto con patrimonio de la humanidad incluido. :-) Se termina el mes y como cada mes preparo el calendario de movimiento con rutinas muy sencillas para que te puedas mover en tan solo 3 minutos. Además te adjunto los video de los ejercicios para que identifiques cada uno de ellos. Y si tienes dudas me escribes.