Día 15 - Calendario fitness Junio 2021

Hoy video corto con patrimonio de la humanidad incluido. :-)

Se termina el mes y como cada mes preparo el calendario de movimiento con rutinas muy sencillas para que te puedas mover en tan solo 3 minutos. Además te adjunto los video de los ejercicios para que identifiques cada uno de ellos. Y si tienes dudas me escribes.

Recordarte que los lunes a las 9:00 tenemos clase de Pilates online y que en esta misma web puedes ver las grabaciones por 5€/mes.

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