Entrenando en CrossFit Puerto Banús

Día 94

Hacia ya tiempo que tenía ganas de volver a un box a entrenar, así que me he acercado a entrenar con Mario Tank, al que entrevisté en mi podcast capítulo 50, en su box de Marbella.

No hemos hecho un WOD al uso de CrossFit, más bien a sido levantar pesado muchas repeticiones con mucho descanso. Después hicimos algo de tronco superior pero muy light.

Un entrenamiento diferente y gente interesante.

Grabé unas tomas del box y de la gente entrenando, espero que os guste.

Feliz día y hasta mañana.

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