Día 82 - Viaje por carretera


Por fin llegó el día de salir de viaje hacia el sur.
Nos ha casi doce horas con cuatro paradas no muy largas para, repostar, comer y estirar.

Y tan importante es parar como estirar o mover el cuerpo viajo pasamos mucho tiempo sentados en una misma postura.

Así que os dejo unos estiramientos y movimientos para que el cuerpo lo sintáis un poco mejor.

Os valdrá tanto para los días de vienes largos como para cuando paséis muchas horas sentados.

Feliz día y hasta mañana.