Día 75 - Mimando los pies

Parecía que sería un jueves tranquilo, pero al final ha habido movimiento. Como casi siempre jijiji.

Han llegado a casa juguetes nuevos para el movimiento y la salud de nuestros cuerpos. Así que os los voy a ir presentando poco a poco.

Hoy toca dos medias esferas con pinchos, vienen genial para estimular las plantas de los pies. Además os propongo un experimento en casa, que podéis hacer sin estos accesorios, para estimular los pies y ser más conscientes . Muy recomendable y esclarecedor de la importancia de mover más los pies descalzos.

Al final del día he ido al club de halterofilia de San Luis en Gorostiza y hemos levantado algunos pesos, aunque las sensaciones de hoy no eran muy buenas con las piernas. Paso a paso.

Espero que os guste.

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