Día 54 - Pilates para deportistas

Os cuento que entrenar a un deportista en Pilates tiene su punto. Por un lado tienen más conciencia corporal y por otro lado es un reto conseguir que mejoren en su practica deportiva.

Ah por si no lo sabias, el Pilates no solo es para personas mayores, para mujeres o lesionados. También es para hombres jóvenes deportistas y sin lesiones.

Feliz dia y un abrazo.