Día 49 - ¿Cómo respiras?
Hoy os hablo de que en los últimos meses estoy escuchando hablar de diferentes tipos de respiraciones, y lo importante que es tener una buena frecuencia de respiración.
Esto me ha llevado a interesarme más sobre el tema y os dejo un vídeo sobre lo ultimo que he oído. El método Buteyko.
También os cuento los avances que está teniendo uno de mis clientes.
Feliz dia y hasta mañana.
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